FORGOT YOUR DETAILS?

CROSSKIDS TRAINING NEDİR?

Crosskids training; jimnastik, zumba, yoga, vücut ağırlığıyla yapılan kalistenik hareketlerin ve kardiyovasküler antrenmanların eğlenceli bir kombinasyonundan oluşur. Hareketlerin hepsi fonksiyonel, yani günlük hayatımızda kullandığımız hareketlerdir. Bu hareketlerin amacı kemik yapısını, kardiyovasküler, vestibüler ve nöromüsküler sistemleri geliştirerek çocuklarımıza doğru hareket modellerini alışkanlık haline getirmelerini sağlamaktır.

SPOR DESTEKLİ ÖZEL EĞİTİM

Özel Eğitime ihtiyacı olan çocuklar için spor, öncelikle sosyal iletişim becerilerini gerçekleştirmek ve kendi kendine yetebilme duygusunu ortaya çıkarmak için reaktif bir etkinliktir. Günlük yaşamımız içinde fiziksel kapasitemizin kullanılabilmesi ve kişinin anatomik, fizyolojik ve psikolojik yönden sağlıklı olabilmesi için spor iyi bir araçtır.

Cross Kids&Teens’te hangi programlar var?

Programlarımız karma bir programlardır. Kendi içinde belli temel hareketleri vardır. Yoga, zumba ve pilatesi de içeren yaş gruplarına uygun oyunlarla birlikte yürütülen eğlenceli bir spor ve sosyalleşme araçlarıdır.

CROSSKIDS TRAINING

Çocuklara ve gençlere; güç, denge, kondisyon ve esneklik sağlar.

SPOR DESTEKLİ ÖZEL EĞİTİM

Özel Eğitime ihtiyacı olan çocuklar için spor, öncelikle sosyal iletişim becerilerini gerçekleştirmek ve kendi kendine yetebilme duygusunu ortaya çıkarmak için reaktif bir etkinliktir.

ÇOCUK ZUMBASI

Hem kilo vermek, hem eğlenmek hem de kondisyon sağlamak için.

ÇOCUK YOGASI

Çocuk Yogası, çocuğun neşeli olmasını, kendine güvenli ve cesaretli olmasını, çevresiyle olumlu iletişim becerileri kazanmasını ve olumlu görüş yeteneği kazanmasını sağlar.

Çocuk Yogasının Vücuda Olumlu Katkıları

Yoga vücutta esnekliği artırır.
Kasların kuvvetlenmesini sağlar.
Dayanıklılığı artırır.
Enerji verir ve enerjilerini doğru yöne yöneltmelerini sağlar.
Fiziksel uyum yeteneği kazandırır.

Denge yeteneği sağlar.
Doğru nefes almayı sağlar.

Çocuk Yogasının Zihne Olumlu Katkıları

Çocuk Yogası, çocuğun
Neşeli olmasını,
Kendine güvenli ve cesaretli olmasını,
Çevresiyle olumlu iletişim becerileri kazanmasını,
Kendini ifade etme becerisini kazanmasını,
Paylaşımın keyfine varmasını,
Kişiliğinin güçlü olmasını ve
Yaratıcı bir hayal gücü ve olumlu görüş yeteneği kazanmasını sağlar.

Yoganın Okul Eğitimine Katkısı

Kaliteli dinleme ve öğrenme
Dikkat süresinde artma 

Problem çözme becerisi 
Sınav kaygısında azalma 

Güçlü ifade yeteneği
Yaratıcılık, güçlü bir hayal gücü
İşbirliğinde bulunabilme ve
Liderlik özellikleri kazanımı sağlar.

Zumbanın çocuklara katkıları

Kas ve iskelet sistemini geliştirir.
Fiziksel gelişime katkı sağlar.
Stresi azaltarak ruhsal olarak rahatlatır.
Çocukların koordinasyon hızı ve yeteneği gelişir.

Kondisyonu arttırır.
Vücudu sıkılaştırır.
Sosyal iletişimi arttırır.
Öz güveni arttırır.
Vücuda esneklik kazandırır.
Kasların kuvvetlenmesini sağlar.
Vücudun neredeyse her kas grubunu harekete geçirerek tam vücut egzersizi yapar.

Günlük yaşamın stresinden uzaklaşmak, hem zihnini dinlendirmek hem de bedenine esneklik kazandırmak isteyen velilerimiz için yoga fitness dersimiz mevcuttur.

Hem kilo vermek,hem eğlenmek hem de kondisyon sağlamak isteyen velilerimiz için zumba fitness dersimiz mevcuttur.

Bizi Takip Edin

Copyright © 2018 Cross Kids & Teens . Tüm Hakları Saklıdır.

E-POSTA
info@crosskidsandteens.com

ADRES
Bitez Adliye Cd. Forsa İş Merkezi No.1 A2 Konacık, Bodrum

TELEFON
+90 505 052 3788
+90 532 345 7803

TOP